7 วิธีตัดใจจากคนที่คุณแอบรัก

7 วิธีตัดใจจากคนที่คุณแอบรัก

Admin GMM25 65666 Views

1 หยุดคิดไปเอง หยุดเพ้อฝัน และ ไม่คาดหวัง เพราะการที่เราคาดหวังหรือวาดฝันว่าวันหนึ่งเราอาจจะรักกัน จะทําให้รู้สึกแย่ถ้า หากมันไม่ได้เป็นแบบนั้น บอกตัวเองว่าพอได้แล้ว แล้ววันหน่ึงคุณจะยอมรับความจริงได้เอง

2 อยู่กับเพื่อน ออกไปสังสรรค์ เฮฮา พูดคุย ความสนุกสนานจะช่วยทําให้คุณลืมเขาได้

3 พยายามไม่คุยกับเขา​ เพราะการพูดคุยทําให้ความรู้สึกของเรามีมากขึ้น และการตัดใจก็จะยิ่งยากขึ้นไปด้วย

4 ปลดปล่อยความรู้สึกออกมาให้เต็มที่ อย่างการร้องไห้ ปลดปล่อยอารมณ์ความเสียใจอย่างเต็มที่ เหมือนเป็นการระบายความในใจออกมา จะทําให้คุณรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม

5 บอกเขาไปว่าชอบ เพราะในบางทีไม่มีใครสามารถรับรู้ได้ในทุกเรื่อง บางครั้งเราอาจคิดมากเกินไป คิดไปเองว่าเขาไม่ชอบ โดยยังไม่ เคยบอก บางครั้งคําตอบที่เราได้จากปากเขาอาจจะไม่ใช่แบบที่เราคิดก็ได้ แต่หากคําตอบออกมาว่าไม่ชอบ จะ ทําให้เราตัดใจได้เร็วมากขึ้น

6 พยายามหางานอดิเรกทํา ทํากิจกรรมที่คุณชอบ หรือพยายามทําตัวเองให้ไม่หยุดนิ่ง เพราะเมื่อไหร่ที่เราหยุดนิ่งความคิดของเราจะคอยคิดถึงแต่คนที่คุณอยากจะลืม

7 หยุดมองหา หรือ รับรู้เรื่องราวของเขา อาจเป็นสิ่งที่ทําได้ยาก แต่หากเราตัดขาดจากเขาทุกทาง ไม่ว่าจะทางโซเชียล หรือ ต่อหน้า เวลาจะช่วยให้เรารู้สึกน้อยลงไปเอง

 

10349 share